PUTUS cinta bukanlah fase mudah
untuk dilewati. Anda perlu mencari cara positif agar kesedihan yang dirasakan
dapat terlewati dengan cepat.
Terpuruk usai putus cinta
memang banyak dialami orang, baik pria dan wanita. Tak jarang, kesedihan akibat
berakhirnya hubungan dengan pasangan membuat masa-masa kelam bagi sosok yang
bersangkutan. Nah, agar Anda dapat melalui proses tersebut dengan lancar, ikuti
trik berikut, seperti dilansir Ehow.
1. Menerima realita bahwa hubungan sudah berakhir
Terimalah kenyataan bahwa
hubungan cinta Anda telah berakhir. Jangan berkhayal dan menghabiskan waktu
jika Anda akan kembali bersama-sama lagi. Hal ini hanya akan menelurkan
kekecewaan dan memperburuk keadaan Anda.
2.
Ekspresikan
kesedihan
Anda boleh mengekspresikan
kesedihan, namun jangan terlalu berlebihan. Jangan mem-posting hal-hal negatif
di situs jejaring sosial atau mencoba membalas dendam pada mantan Anda. Sebaliknya,
melarikan kekecewaan dengan menulis puisi, tulisan di komputer, atau berbagi
perasaan dengan teman dapat menjadi pilihan.
3.
Hindari
makan terlalu berlebihan
Makan atau minum berlebihan
memang banyak dipilih orang untuk membebaskan diri dari kesedihan. Namun,
sebaiknya Anda tidak melakukan hal ini. Pasalnya, cara tersebut hanya
memberikan bantuan sementara waktu saja, sementara rasa sakit yang dirasakan
akan terus mendera Anda.
4.
Me time
Jika selama ini Anda terlalu
sibuk pekerjaan dan kencan dengan pasangan, inilah saatnya memanjakan diri
sendiri. Anda dapat memanjakan diri di salon, makan di restoran favorit yang
belum pernah Anda coba, membeli pakaian baru, atau menghabiskan waktu di taman
hiburan.
5. Berkumpul dengan teman atau keluarga
Jika selama ini waktu Anda
tersita untuk pasangan dan rutinitas, tak ada salahnya berhubungan kembali
dengan teman dan anggota keluarga. Anda dapat melakukan komunikasi intensif
dengan mereka sambil berjalan-jalan menghabiskan waktu. Ini merupakan
kesempatan terbaik untuk mendekatkan hubungan dengan teman dan keluarga Anda.
Intinya, Anda membutuhkan tempat untuk berkeluh kesah. Tidak ada salahnya
berbagi cerita dengan orang terdekat agar kesedihan Anda berkurang.
6.
Ikut
komunitas tertentu
Bergabunglah dengan komunitas
tertentu yang Anda senangi, misalnya komunitas jalan-jalan, kuliner, memasak,
dan sebagainya. Kesibukan ini dapat menjadi pilihan untuk memfokuskan energi
Anda pada kegiatan positif dan tidak meratapi kesedihan di rumah yang semakin
membuat Anda terpuruk.
7.
Mengasah
keterampilan baru
Anda dapat mengisi waktu dengan
mengaktifkan kegiatan baru, misalnya kursus bahasa atau menjadi sukarelawan
sebuah organisasi sosial. Pelarian ini mampu membuat Anda merasa produktif dan
merasakan kehangatan dengan kehadiran orang-orang di sekeliling Anda.
8.
Bertemu
orang baru
Tak ada salahnya bertemu dengan
sosok baru dalam kehidupan Anda. Tidak perlu berpatokan mencari orang baru
untuk menggantikan sosok yang hilang dari hati Anda sebelumnya. Namun, fokuslah
pada kemungkinan-kemungkinan baru yang jauh dari sekadar hubungan cinta yang
mungkin saja Anda temui pada sosok tersebut.
Sumber: Plasa MSN
Tidak ada komentar:
Posting Komentar